Что полезнее Охотничьи колбаски или Меланж?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Меланж.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Меланж
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	157 мг
Белки	25.3 гр	12.7 гр
Углеводы	300 мг	700 мг
Жиры	40 гр	11.5 гр
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	0.2 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.44 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	3.6 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.07 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.6 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0.06 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.26 мг
Витамин B5	0	0.5 мг
Витамин B6	0	0.4 мг
Витамин B9	0	8 мкг
Витамин H	0	3 мкг
Витамин A	0	0.25 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	2 мкг
Витамин B4	0	70 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	55 мг
Магний	25 мг	12 мг
Натрий	1.468 гр	134 мг
Калий	316 мг	140 мг
Фосфор	217 мг	192 мг
Сера	253 мг	230 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	2.5 мг
Хлор	0	60 мг
Медь	0	0.18 мг
Марганец	0	0.035 мг
Фтор	0	0.063 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	7 мкг
Цинк	0	3 мг
Хром	0	0.01 мг
Молибден	0	0.012 мг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	7 мкг
Никель	0	0.01 мг
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0.075 мг
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	0
Органические кислоты	0	0
Вода	30 гр	74.1 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	700 мг
Зола	4.3 гр	1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	3 гр
Холестерин	60 мг	570 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0