--> --> --> -->

Что полезнее Отруби пшеничные или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Отруби пшеничные и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Отруби пшеничные Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность 165 мг 234 мг
Белки 16 гр 12.2 гр
Углеводы 16.6 гр 500 мг
Жиры 3.8 гр 20.3 гр
Витамины
Витамин B3 10.5 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.26 мг 0.14 мг
Витамин PP (НЭ) 13.5 мг 4.7 мг
Витамин B1 0.75 мг 0.23 мг
Витамин E (ТЭ) 10.4 мг 0.3 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 150 мг 21 мг
Магний 448 мг 23 мг
Натрий 8 мг 858 мг
Калий 1.26 гр 209 мг
Фосфор 950 мг 143 мг
Сера 0 122 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 14 мг 1.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 43.6 гр 0
Органические кислоты 0 0
Вода 15 гр 64.2 гр
Моно- и дисахариды 5 гр 500 мг
Зола 5 гр 2.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 11.6 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 800 мг 6.5 гр
Холестерин 0 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 800 мг 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Отруби пшеничные
Всего макроэлементов больше в продукте Отруби пшеничные
Всего микроэлементов больше в продукте Отруби пшеничные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: