--> --> --> -->

Что полезнее Паштет из куриной печени или Буйволятина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Паштет из куриной печени и Буйволятина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Паштет из куриной печени Буйволятина
Пищевая ценность
Калорийность 301 мг 194.8 мг
Белки 11.6 гр 19 гр
Углеводы 3.4 гр 0
Жиры 28.1 гр 13.2 гр
Витамины
Витамин B3 5 мг 0
Витамин B2 1.1 мг 0
Витамин PP (НЭ) 7.4 мг 3.154 мг
Витамин B1 0.14 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0.531 мг 0
Витамин A (РЭ) 3.603 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 3.515 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 11 мг 11 мг
Магний 14 мг 25 мг
Натрий 539 мг 80 мг
Калий 170 мг 250 мг
Фосфор 244 мг 197 мг
Сера 116 мг 190 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 6.3 мг 2.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 54.7 гр 66.8 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 0
Зола 2 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 16 гр 0
Холестерин 406 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Паштет из куриной печени
Всего макроэлементов больше в продукте Паштет из куриной печени
Всего микроэлементов больше в продукте Паштет из куриной печени
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: