Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила, глазированная шоколадом и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Пастила, глазированная шоколадом	Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность	402 мг	261 мг
Белки	1.9 гр	11 гр
Углеводы	70.9 гр	400 мг
Жиры	12 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	0.3 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.02 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	4.6 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	25 мг	35 мг
Магний	41 мг	20 мг
Натрий	12 мг	807 мг
Калий	150 мг	220 мг
Фосфор	54 мг	159 мг
Сера	0	110 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	3.2 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2.6 гр	0
Органические кислоты	800 мг	0
Вода	11.4 гр	61.7 гр
Моно- и дисахариды	67 гр	400 мг
Зола	400 мг	3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	3.9 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	8.5 гр	7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0