--> --> --> -->

Что полезнее Печень баранья или Компот из вишни. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Печень баранья и Компот из вишни. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Печень баранья Компот из вишни. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность 101 мг 101 мг
Белки 18.7 гр 600 мг
Углеводы 0 23.7 гр
Жиры 2.9 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 7.1 мг 0.2 мг
Витамин B2 2.6 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 16.11 мг 0.3 мг
Витамин B1 0.29 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.2 мг
Витамин C 25 мг 2 мг
Провитамин A 0 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 7.931 мг 0.017 мг
Витамин B5 6.13 мг 0
Витамин B6 0.9 мг 0
Витамин B9 0.23 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 3.6 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.09 мг 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 7 мг 10 мг
Магний 16 мг 8 мг
Натрий 52 мг 10 мг
Калий 200 мг 108 мг
Фосфор 300 мг 17 мг
Сера 187 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 6.4 мг 0.4 мг
Хлор 0 0
Медь 5 мг 0
Марганец 0.3 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 8 мкг 0
Цинк 6 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.025 мг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.082 мг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.8 гр
Органические кислоты 0 1.3 гр
Вода 71.2 гр 72 гр
Моно- и дисахариды 0 23.7 гр
Зола 1.4 гр 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 100 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Печень баранья
Всего макроэлементов больше в продукте Печень баранья
Всего микроэлементов больше в продукте Печень баранья
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: