--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Сахар-рафинад или Вобла вяленая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сахар-рафинад и Вобла вяленая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сахар-рафинад Вобла вяленая
Пищевая ценность
Калорийность 400 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 99.9 гр 0
Жиры 0 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 99.9 гр 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Вобла вяленая
Всего макроэлементов больше в продукте Вобла вяленая
Всего микроэлементов больше в продукте Вобла вяленая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Водка или Ванилин?
Что полезнее Пиво темное 7% или Курок?
Что полезнее Чай черный или Кизил?
Что полезнее Минеральная вода миргородская или Водоросли?
Что полезнее Сок томатный или Скумбрия консервированная?
Что полезнее Сливки, взбитые шоколадные или Креветка (мясо)?
Что полезнее Свинина или Пристипома?
Что полезнее Перец жгучий красный или Гвоздика?
Что полезнее Маслины консервированные или Цедра апельсиновая?
Что полезнее Рапс-семя или Камбала горячего копчения?
Что полезнее Бесуго или Сушки?
Что полезнее Кефаль или Салилота?
Что полезнее Сайда или Яичный белок куриный?
Что полезнее Сельдь или Соломка сладкая?
Что полезнее Умбрина или Скумбрия в масле консервированная?
Что полезнее Шемая аральская или Изюм?
Что полезнее Осетр в томатном соусе консервированный или Повидло яблочное?
Что полезнее Компот из айвы. Консервы или Груши консервированные?