--> --> --> -->

Что полезнее Сардельки говяжьи или Черемша?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки говяжьи и Черемша.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сардельки говяжьи Черемша
Пищевая ценность
Калорийность 215 мг 34.9 мг
Белки 11.4 гр 2.4 гр
Углеводы 1.3 гр 6.5 гр
Жиры 18.2 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 4.5 мг 0.898 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 0 100 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 4.2 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.2 мг
Витамин B9 0 0.04 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 4.2 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 0
Магний 16 мг 0
Натрий 823 мг 0
Калий 193 мг 0
Фосфор 131 мг 0
Сера 114 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 1 гр
Органические кислоты 0 100 мг
Вода 66.1 гр 89 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 6.1 гр
Зола 2.8 гр 1.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 800 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 6.6 гр 0
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Черемша
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: