--> --> --> -->

Что полезнее Сардельки свиные или Томаты маринованные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки свиные и Томаты маринованные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сардельки свиные Томаты маринованные
Пищевая ценность
Калорийность 322 мг 15.4 мг
Белки 10.1 гр 1.7 гр
Углеводы 1.8 гр 1.8 гр
Жиры 31.6 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 2 мг 0
Витамин B2 0.12 мг 0
Витамин PP (НЭ) 4.3 мг 0.282 мг
Витамин B1 0.25 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 16 мг 0
Магний 18 мг 0
Натрий 898 мг 0
Калий 215 мг 0
Фосфор 139 мг 0
Сера 101 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.2 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0.11 мг
Марганец 0 0.14 мг
Фтор 0 0.02 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 2 мкг
Цинк 0 0.2 мг
Хром 0 5 мкг
Молибден 0 7 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 6 мкг
Никель 0 0.013 мг
Рубидий 0 0.153 мг
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 900 мг
Органические кислоты 0 1.6 гр
Вода 53.7 гр 92.8 гр
Моно- и дисахариды 300 мг 1.6 гр
Зола 2.7 гр 3.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.5 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 11.4 гр 0
Холестерин 70 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сардельки свиные
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки свиные
Всего микроэлементов больше в продукте Сардельки свиные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: