--> --> --> -->

Что полезнее Шиповник или Вино сладкое красное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шиповник и Вино сладкое красное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шиповник Вино сладкое красное
Пищевая ценность
Калорийность 109 мг 100 мг
Белки 1.6 гр 200 мг
Углеводы 22.4 гр 8 гр
Жиры 700 мг 0
Витамины
Витамин B3 0.6 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.05 мг 0
Витамин E (ТЭ) 1.7 мг 0
Витамин C 650 мг 0
Провитамин A 2.6 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.434 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 28 мг 15 мг
Магний 8 мг 10 мг
Натрий 5 мг 10 мг
Калий 23 мг 50 мг
Фосфор 8 мг 10 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 0.4 мг
Хлор 0 0
Медь 37 мг 0
Марганец 19 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 1.1 мг 0
Хром 0 0
Молибден 4.33 мг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 10.8 гр 1.6 гр
Органические кислоты 2.3 гр 600 мг
Вода 60 гр 79.7 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр 8 гр
Зола 2.2 гр 300 мг
Алкоголь 0 9.6 гр
Крахмал 3 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 100 мг 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Шиповник
Всего макроэлементов больше в продукте Вино сладкое красное
Всего микроэлементов больше в продукте Шиповник
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: