Что полезнее Сливки пастеризованные 10,0% жирности или Сливки пастеризованные 8,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 10,0% жирности и Сливки пастеризованные 8,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сливки пастеризованные 10,0% жирности	Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность	119 мг	102 мг
Белки	2.7 гр	2.8 гр
Углеводы	4.5 гр	4.5 гр
Жиры	10 гр	8 гр
Витамины
Витамин B3	0.2 мг	0.2 мг
Витамин B2	0.1 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	0.9 мг	0.9 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.2 мг
Витамин C	0.5 мг	0.5 мг
Провитамин A	0.03 мг	0.024 мг
Витамин A (РЭ)	0.065 мг	0.052 мг
Витамин B5	0.3 мг	0.3 мг
Витамин B6	0.06 мг	0.06 мг
Витамин B9	7.5 мкг	7.5 мкг
Витамин H	4 мкг	4 мкг
Витамин A	0.06 мг	0.048 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.4 мкг	0.4 мкг
Витамин B4	47.6 мг	47.6 мг
Витамин D	0.08 мкг	0.06 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	90 мг	91 мг
Магний	10 мг	10 мг
Натрий	40 мг	41 мг
Калий	124 мг	127 мг
Фосфор	83 мг	88 мг
Сера	27 мг	28 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.1 мг	0.1 мг
Хлор	72 мг	72 мг
Медь	0.021 мг	0.021 мг
Марганец	3 мкг	3 мкг
Фтор	0.017 мг	0.017 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	9 мкг	9 мкг
Цинк	0.26 мг	0.26 мг
Хром	0	0
Молибден	5 мкг	5 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0.3 мкг	0.3 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0.4 мкг	0.4 мкг
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	200 мг	200 мг
Вода	82 гр	83.9 гр
Моно- и дисахариды	4.5 гр	4.5 гр
Зола	600 мг	600 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	5.8 гр	5 гр
Холестерин	30 мг	22 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0