Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Мороженое, сливочное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Мороженое, сливочное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сливки сухие, высокожирные	Мороженое, сливочное
Пищевая ценность
Калорийность	567.3 мг	183 мг
Белки	19 гр	3.7 гр
Углеводы	30.2 гр	19.4 гр
Жиры	42 гр	10 гр
Витамины
Витамин B3	1 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.9 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	4.154 мг	0.7 мг
Витамин B1	0.3 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.09 мг	0.3 мг
Витамин C	3 мг	0.6 мг
Провитамин A	0	0.03 мг
Витамин A (РЭ)	0.05 мг	0.062 мг
Витамин B5	0.4 мг	0.3 мг
Витамин B6	0.05 мг	0.07 мг
Витамин B9	5 мкг	5 мкг
Витамин H	3.2 мкг	2.2 мкг
Витамин A	0.05 мг	0.057 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.4 мкг	0.3 мкг
Витамин B4	23.6 мг	9.1 мг
Витамин D	0.05 мкг	0.02 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	700 мг	148 мг
Магний	80 мг	22 мг
Натрий	201 мг	50 мг
Калий	726 мг	156 мг
Фосфор	543 мг	107 мг
Сера	29 мг	38 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.6 мг	0.1 мг
Хлор	110 мг	54 мг
Медь	0.012 мг	0.015 мг
Марганец	6 мкг	0.014 мг
Фтор	0.02 мг	0.022 мг
Бор	0	0
Алюминий	0.05 мг	0
Титан	0	0
Стронций	0.017 мг	0
Йод	9 мкг	0.043 мг
Цинк	0.4 мг	0.323 мг
Хром	2 мкг	0.7 мкг
Молибден	5 мкг	7 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0.8 мкг	1.3 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	2 мкг	0
Олово	0.013 мг	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	800 мг	100 мг
Вода	4 гр	66 гр
Моно- и дисахариды	30.2 гр	19.4 гр
Зола	4 гр	800 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	6.3 гр
Холестерин	148 мг	29 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	25.4 гр	0