Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Сливки, взбитые шоколадные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Сливки, взбитые шоколадные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сливки сухие, высокожирные	Сливки, взбитые шоколадные
Пищевая ценность
Калорийность	567.3 мг	205.1 мг
Белки	19 гр	2.8 гр
Углеводы	30.2 гр	3.7 гр
Жиры	42 гр	20 гр
Витамины
Витамин B3	1 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.9 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	4.154 мг	0.565 мг
Витамин B1	0.3 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.09 мг	0.5 мг
Витамин C	3 мг	0.3 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.05 мг	0.16 мг
Витамин B5	0.4 мг	0.3 мг
Витамин B6	0.05 мг	0.06 мг
Витамин B9	5 мкг	7.5 мкг
Витамин H	3.2 мкг	4 мкг
Витамин A	0.05 мг	0.16 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.4 мкг	0.4 мкг
Витамин B4	23.6 мг	47.6 мг
Витамин D	0.05 мкг	0.1 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	700 мг	86 мг
Магний	80 мг	8 мг
Натрий	201 мг	35 мг
Калий	726 мг	109 мг
Фосфор	543 мг	60 мг
Сера	29 мг	28 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.6 мг	0.2 мг
Хлор	110 мг	72 мг
Медь	0.012 мг	0.021 мг
Марганец	6 мкг	3 мкг
Фтор	0.02 мг	0.017 мг
Бор	0	0
Алюминий	0.05 мг	0
Титан	0	0
Стронций	0.017 мг	0
Йод	9 мкг	9 мкг
Цинк	0.4 мг	0.26 мг
Хром	2 мкг	0
Молибден	5 мкг	5 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0.8 мкг	0.3 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	2 мкг	0.4 мкг
Олово	0.013 мг	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	800 мг	0
Вода	4 гр	47.8 гр
Моно- и дисахариды	30.2 гр	0
Зола	4 гр	0
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	148 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	25.4 гр	0