--> --> --> -->

Что полезнее Сок грушевый или Печень телячья?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок грушевый и Печень телячья.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок грушевый Печень телячья
Пищевая ценность
Калорийность 45.5 мг 97.5 мг
Белки 400 мг 17.4 гр
Углеводы 11 гр 0
Жиры 300 мг 3.1 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 6.8 мг
Витамин B2 0.03 мг 2.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.166 мг 9.688 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 13 мг 33 мг
Провитамин A 0.01 мг 0
Витамин A (РЭ) 1.667 мкг 3.8 мг
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0.03 мг 0
Витамин B9 2 мкг 0
Витамин H 0.1 мкг 0
Витамин A 0 3.8 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 19 мг 5 мг
Магний 12 мг 18 мг
Натрий 14 мг 63 мг
Калий 155 мг 240 мг
Фосфор 16 мг 339 мг
Сера 6 мг 174 мг
Кремний 6 мг 0
Микроэлементы
Железо 2.3 мг 9 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.12 мг 0
Марганец 0.065 мг 0
Фтор 0.01 мг 0
Бор 0.13 мг 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 1 мкг 7 мкг
Цинк 0.19 мг 0
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 5 мкг 0
Кобальт 0.01 мг 0
Никель 0.017 мг 0
Рубидий 0.044 мг 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 72.9 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Печень телячья
Всего макроэлементов больше в продукте Печень телячья
Всего микроэлементов больше в продукте Печень телячья
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: