--> --> --> -->

Что полезнее Сок шиповниковый или Глазурь шоколадная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок шиповниковый и Глазурь шоколадная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок шиповниковый Глазурь шоколадная
Пищевая ценность
Калорийность 67 мг 542 мг
Белки 100 мг 4.9 гр
Углеводы 16.1 гр 52.5 гр
Жиры 200 мг 34.5 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.7 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 1.7 мг
Витамин B1 0 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.6 мг
Витамин C 400 мг 0
Провитамин A 0.8 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.133 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 29 мг
Магний 5 мг 103 мг
Натрий 1 мг 0
Калий 37 мг 312 мг
Фосфор 35 мг 130 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.4 мг 6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 500 мг 6 гр
Органические кислоты 800 мг 700 мг
Вода 82 гр 800 мг
Моно- и дисахариды 14.9 гр 48.2 гр
Зола 300 мг 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.2 гр 4.3 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 24 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок шиповниковый
Всего макроэлементов больше в продукте Глазурь шоколадная
Всего микроэлементов больше в продукте Глазурь шоколадная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: