Что полезнее Сок шиповниковый или Охотничьи колбаски?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок шиповниковый и Охотничьи колбаски.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сок шиповниковый	Охотничьи колбаски
Пищевая ценность
Калорийность	67 мг	463 мг
Белки	100 мг	25.3 гр
Углеводы	16.1 гр	300 мг
Жиры	200 мг	40 гр
Витамины
Витамин B3	0.2 мг	3.2 мг
Витамин B2	0.02 мг	0.13 мг
Витамин PP (НЭ)	0.2 мг	8.8 мг
Витамин B1	0	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0.6 мг
Витамин C	400 мг	0
Провитамин A	0.8 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.133 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	15 мг	27 мг
Магний	5 мг	25 мг
Натрий	1 мг	1.468 гр
Калий	37 мг	316 мг
Фосфор	35 мг	217 мг
Сера	0	253 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.4 мг	2.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	500 мг	100 мг
Органические кислоты	800 мг	0
Вода	82 гр	30 гр
Моно- и дисахариды	14.9 гр	100 мг
Зола	300 мг	4.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	1.2 гр	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	0	15.4 гр
Холестерин	0	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0