--> --> --> -->

Что полезнее Сок шиповниковый или Шоколадная паста?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок шиповниковый и Шоколадная паста.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок шиповниковый Шоколадная паста
Пищевая ценность
Калорийность 67 мг 536 мг
Белки 100 мг 8.2 гр
Углеводы 16.1 гр 56.6 гр
Жиры 200 мг 30.6 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.9 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.22 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 2.5 мг
Витамин B1 0 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 6.9 мг
Витамин C 400 мг 0
Провитамин A 0.8 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.133 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 174 мг
Магний 5 мг 59 мг
Натрий 1 мг 66 мг
Калий 37 мг 280 мг
Фосфор 35 мг 198 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.4 мг 1.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 500 мг 2 гр
Органические кислоты 800 мг 300 мг
Вода 82 гр 1 гр
Моно- и дисахариды 14.9 гр 54.2 гр
Зола 300 мг 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.2 гр 2.4 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 10.3 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок шиповниковый
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколадная паста
Всего микроэлементов больше в продукте Сок шиповниковый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: