--> --> --> -->

Что полезнее Сок сливовый или Тритикале?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок сливовый и Тритикале.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок сливовый Тритикале
Пищевая ценность
Калорийность 68 мг 293 мг
Белки 300 мг 12.8 гр
Углеводы 15.2 гр 54.5 гр
Жиры 100 мг 2.08 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0
Витамин B2 0.01 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 2.125 мг
Витамин B1 0.01 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 4 мг 0
Провитамин A 0.15 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.025 мг 0
Витамин B5 0.2 мг 0
Витамин B6 0.08 мг 0
Витамин B9 1.5 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 10 мг 55 мг
Магний 7 мг 120 мг
Натрий 0 5 мг
Калий 120 мг 368 мг
Фосфор 18 мг 396 мг
Сера 6 мг 106 мг
Кремний 4 мг 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 5 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.087 мг 0
Марганец 0.11 мг 0
Фтор 2 мкг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4 мкг 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 4 мкг 0
Молибден 8 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 0
Никель 0.015 мг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 600 мг 2.6 гр
Органические кислоты 1.3 гр 0
Вода 82 гр 14 гр
Моно- и дисахариды 15.2 гр 1 гр
Зола 300 мг 1.7 гр
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 53.5 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 1.25 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок сливовый
Всего макроэлементов больше в продукте Тритикале
Всего микроэлементов больше в продукте Тритикале
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: