--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски говяжьи или Цедра апельсиновая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски говяжьи и Цедра апельсиновая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски говяжьи Цедра апельсиновая
Пищевая ценность
Калорийность 226 мг 97 мг
Белки 10.4 гр 1.5 гр
Углеводы 800 мг 14.4 гр
Жиры 20.1 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 0
Витамин B2 0.09 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 4.7 мг 0.9 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.25 мг
Витамин C 0 136 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.021 мг
Витамин B5 0 0.49 мг
Витамин B6 0 0.176 мг
Витамин B9 0 0.03 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 161 мг
Магний 15 мг 22 мг
Натрий 891 мг 3 мг
Калий 200 мг 212 мг
Фосфор 139 мг 21 мг
Сера 104 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 0.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0.092 мг
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0.25 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 1 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 10.6 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 65.8 гр 72.5 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 0
Зола 2.9 гр 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 600 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 8.7 гр 24 мг
Холестерин 52 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Цедра апельсиновая
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Сосиски говяжьи
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: