Что полезнее Сосиски столичные или Компот из айвы. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Компот из айвы. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Компот из айвы. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	82 мг
Белки	12.2 гр	400 мг
Углеводы	500 мг	19.7 гр
Жиры	20.3 гр	300 мг
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.14 мг	0.01 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	0.2 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.01 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.3 мг
Витамин C	0	4 мг
Провитамин A	0	0.14 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.023 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	16 мг
Магний	23 мг	10 мг
Натрий	858 мг	9 мг
Калий	209 мг	102 мг
Фосфор	143 мг	17 мг
Сера	122 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	2.1 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	2.2 гр
Органические кислоты	0	400 мг
Вода	64.2 гр	76.7 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	18.5 гр
Зола	2.8 гр	300 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	100 мг
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0