--> --> --> -->

Что полезнее Варенье из груши или Подварка морковная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Варенье из груши и Подварка морковная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Варенье из груши Подварка морковная
Пищевая ценность
Калорийность 273 мг 271 мг
Белки 300 мг 500 мг
Углеводы 70.8 гр 65.8 гр
Жиры 200 мг 400 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0.1 мг 0.6 мг
Витамин B1 0 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 1.1 мг 0.4 мг
Провитамин A 0 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.662 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 11 мг 24 мг
Магний 6 мг 20 мг
Натрий 1 мг 32 мг
Калий 70 мг 93 мг
Фосфор 8 мг 99 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.2 мг 1.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.3 гр 1.1 гр
Органические кислоты 200 мг 700 мг
Вода 27 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 70.6 гр 65.5 гр
Зола 200 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 200 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Подварка морковная
Всего макроэлементов больше в продукте Подварка морковная
Всего микроэлементов больше в продукте Подварка морковная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: