--> --> --> -->

Что полезнее Ацидофилин, 1% или Фарш свиной?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ацидофилин, 1% и Фарш свиной.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Ацидофилин, 1% Фарш свиной
Пищевая ценность
Калорийность 40 мг 244 мг
Белки 3 гр 10.6 гр
Углеводы 4 гр 4.3 гр
Жиры 1 гр 20.4 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 4.9 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.2 мг
Витамин C 0.8 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 3.6 мкг 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 38 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 120 мг 17 мг
Магний 15 мг 19 мг
Натрий 53 мг 716 мг
Калий 145 мг 200 мг
Фосфор 98 мг 139 мг
Сера 27 мг 106 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.3 мг
Хлор 99 мг 0
Медь 0.01 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 7 мкг
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 100 мг
Органические кислоты 900 мг 0
Вода 90.4 гр 62.2 гр
Моно- и дисахариды 4 гр 400 мг
Зола 700 мг 2.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 3.9 гр
Насыщеные жирные кислоты 700 мг 7.2 гр
Холестерин 3 мг 43 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ацидофилин, 1%
Всего макроэлементов больше в продукте Фарш свиной
Всего микроэлементов больше в продукте Ацидофилин, 1%
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: