--> --> --> -->

Что полезнее Язычок слоеный или Компот из яблок. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Язычок слоеный и Компот из яблок. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Язычок слоеный Компот из яблок. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность 368 мг 93 мг
Белки 5.4 гр 200 мг
Углеводы 37.2 гр 22.3 гр
Жиры 21.7 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 0 0.2 мг
Витамин B2 0 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.2 мг
Витамин B1 0 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.1 мг
Витамин C 0 1.8 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 10 мг
Магний 0 5 мг
Натрий 0 1 мг
Калий 0 45 мг
Фосфор 0 6 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.7 гр
Органические кислоты 0 400 мг
Вода 0 75 гр
Моно- и дисахариды 0 22 гр
Зола 0 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Компот из яблок. Консервы
Всего макроэлементов больше в продукте Компот из яблок. Консервы
Всего микроэлементов больше в продукте Компот из яблок. Консервы
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: