--> --> --> -->

Что полезнее Бекон или Вишня?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Бекон и Вишня.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Бекон Вишня
Пищевая ценность
Калорийность 318 мг 52 мг
Белки 17 гр 800 мг
Углеводы 0 10.6 гр
Жиры 27.8 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 2.8 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 6.7 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.6 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.3 мг
Витамин C 0 15 мг
Провитамин A 0 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.017 мг
Витамин B5 0.5 мг 0.08 мг
Витамин B6 0.3 мг 0.05 мг
Витамин B9 4.1 мкг 6 мкг
Витамин H 3 мкг 0.4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 2 мкг 0
Витамин B4 70 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 8 мг 37 мг
Магний 27 мг 26 мг
Натрий 64 мг 20 мг
Калий 316 мг 256 мг
Фосфор 182 мг 30 мг
Сера 230 мг 6 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.9 мг 0.5 мг
Хлор 60 мг 8 мг
Медь 0.18 мг 0.1 мг
Марганец 0.035 мг 0.08 мг
Фтор 0.063 мг 0.013 мг
Бор 0 0.125 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 2 мкг
Цинк 3 мг 0.3 мг
Хром 0.01 мг 7 мкг
Молибден 0.012 мг 0.01 мг
Ванадий 0 0.025 мг
Кобальт 7 мкг 1 мкг
Никель 0.01 мг 0.015 мг
Рубидий 0 0.077 мг
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0.075 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.8 гр
Органические кислоты 0 1.6 гр
Вода 54.2 гр 84.4 гр
Моно- и дисахариды 0 10.5 гр
Зола 1 гр 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 10.2 гр 0
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Бекон
Всего макроэлементов больше в продукте Бекон
Всего микроэлементов больше в продукте Бекон
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: