Что полезнее Цыплята или Снеток солено-сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Цыплята и Снеток солено-сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Цыплята	Снеток солено-сушеный
Пищевая ценность
Калорийность	139.7 мг	264 мг
Белки	18.7 гр	46.3 гр
Углеводы	500 мг	0
Жиры	7 гр	8.8 гр
Витамины
Витамин B3	3.1 мг	0
Витамин B2	0.2 мг	0
Витамин PP (НЭ)	6.204 мг	0
Витамин B1	0.07 мг	0
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0
Витамин C	2 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.04 мг	0
Витамин B5	0.8 мг	0
Витамин B6	0.5 мг	0
Витамин B9	3.3 мкг	0
Витамин H	8.4 мкг	0
Витамин A	0.04 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.4 мкг	0
Витамин B4	118 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	10 мг	1.468 гр
Магний	25 мг	97 мг
Натрий	100 мг	4.412 гр
Калий	300 мг	406 мг
Фосфор	210 мг	1.04 гр
Сера	180 мг	463 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	7 мг
Хлор	76 мг	6.804 гр
Медь	0.068 мг	0
Марганец	0.015 мг	0
Фтор	0.13 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	4 мкг	0
Цинк	1.26 мг	0
Хром	8 мкг	0
Молибден	5 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0.01 мг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	70 гр	27.4 гр
Моно- и дисахариды	0	0
Зола	800 мг	17.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0