Что полезнее Цыплята или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Цыплята и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Цыплята	Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность	139.7 мг	261 мг
Белки	18.7 гр	11 гр
Углеводы	500 мг	400 мг
Жиры	7 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	3.1 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	6.204 мг	4.6 мг
Витамин B1	0.07 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.4 мг
Витамин C	2 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.04 мг	0
Витамин B5	0.8 мг	0
Витамин B6	0.5 мг	0
Витамин B9	3.3 мкг	0
Витамин H	8.4 мкг	0
Витамин A	0.04 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.4 мкг	0
Витамин B4	118 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	10 мг	35 мг
Магний	25 мг	20 мг
Натрий	100 мг	807 мг
Калий	300 мг	220 мг
Фосфор	210 мг	159 мг
Сера	180 мг	110 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	1.8 мг
Хлор	76 мг	0
Медь	0.068 мг	0
Марганец	0.015 мг	0
Фтор	0.13 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	4 мкг	7 мкг
Цинк	1.26 мг	0
Хром	8 мкг	0
Молибден	5 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0.01 мг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	70 гр	61.7 гр
Моно- и дисахариды	0	400 мг
Зола	800 мг	3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0