--> --> --> -->

Что полезнее Глазурь шоколадная или Тритикале?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Глазурь шоколадная и Тритикале.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Глазурь шоколадная Тритикале
Пищевая ценность
Калорийность 542 мг 293 мг
Белки 4.9 гр 12.8 гр
Углеводы 52.5 гр 54.5 гр
Жиры 34.5 гр 2.08 гр
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 0
Витамин B2 0.05 мг 0
Витамин PP (НЭ) 1.7 мг 2.125 мг
Витамин B1 0.03 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 29 мг 55 мг
Магний 103 мг 120 мг
Натрий 0 5 мг
Калий 312 мг 368 мг
Фосфор 130 мг 396 мг
Сера 0 106 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 6 мг 5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 6 гр 2.6 гр
Органические кислоты 700 мг 0
Вода 800 мг 14 гр
Моно- и дисахариды 48.2 гр 1 гр
Зола 600 мг 1.7 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 4.3 гр 53.5 гр
Насыщеные жирные кислоты 24 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 1.25 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Глазурь шоколадная
Всего макроэлементов больше в продукте Тритикале
Всего микроэлементов больше в продукте Глазурь шоколадная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: