--> --> --> -->

Что полезнее Гуляш свиной или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Гуляш свиной и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Гуляш свиной Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность 333 мг 261 мг
Белки 13.1 гр 11 гр
Углеводы 3.9 гр 400 мг
Жиры 29.4 гр 23.9 гр
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 2.3 мг
Витамин B2 0.12 мг 0.15 мг
Витамин PP (НЭ) 5 мг 4.6 мг
Витамин B1 0.37 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0.06 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.01 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 35 мг
Магний 18 мг 20 мг
Натрий 590 мг 807 мг
Калий 211 мг 220 мг
Фосфор 143 мг 159 мг
Сера 131 мг 110 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.4 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 500 мг 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 50.8 гр 61.7 гр
Моно- и дисахариды 1.8 гр 400 мг
Зола 2.2 гр 3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.1 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 10.4 гр 7 гр
Холестерин 61 мг 52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Гуляш свиной
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски молочные
Всего микроэлементов больше в продукте Сосиски молочные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: