--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Гвоздика или Шелковица?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Гвоздика и Шелковица.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Гвоздика Шелковица
Пищевая ценность
Калорийность 0 50.4 мг
Белки 0 700 мг
Углеводы 0 12.7 гр
Жиры 0 0
Витамины
Витамин B3 0 0.8 мг
Витамин B2 0 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.916 мг
Витамин B1 0 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 10 мг
Провитамин A 0 0.02 мг
Витамин A (РЭ) 0 3.333 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 24 мг
Магний 0 51 мг
Натрий 0 16 мг
Калий 0 350 мг
Фосфор 0 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.6 гр
Органические кислоты 0 1.2 гр
Вода 0 82.7 гр
Моно- и дисахариды 0 12 гр
Зола 0 900 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Шелковица
Всего макроэлементов больше в продукте Шелковица
Всего микроэлементов больше в продукте Шелковица
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сок томатный или Желатин пищевой?
Что полезнее Белый гриб или Лимонник?
Что полезнее Опята или Репа?
Что полезнее Сыроежки или Печень трески консервированная?
Что полезнее Жир растительный или Морская капуста?
Что полезнее Жир свиной или Свинина?
Что полезнее Глазурь шоколадная или Хлеб зерновой?
Что полезнее Жир кондитерский или Подварка апельсиновая?
Что полезнее Халва подсолнечная или Килька?
Что полезнее Шоколадная паста или Икра минтая?
Что полезнее Рожь или Черешня?
Что полезнее Йогурт 6,0% жирности или Телятина?
Что полезнее Сметана, 36% жирности или Килька соленая?
Что полезнее Тетерев или Икра белуги?
Что полезнее Кунжут-семя или Треска горячего копчения?
Что полезнее Лещ холодного копчения или Дыня?
Что полезнее Абрикосы консервированные или Малина?
Что полезнее Мушмула или Бублики?