--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Халва подсолнечная или Сумах?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Халва подсолнечная и Сумах.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Халва подсолнечная Сумах
Пищевая ценность
Калорийность 516.2 мг 0
Белки 11.6 гр 0
Углеводы 54 гр 0
Жиры 29.7 гр 0
Витамины
Витамин B3 4.5 мг 0
Витамин B2 0.1 мг 0
Витамин PP (НЭ) 6.426 мг 0
Витамин B1 0.8 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 211 мг 0
Магний 178 мг 0
Натрий 87 мг 0
Калий 351 мг 0
Фосфор 292 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 33.2 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 2.9 гр 2 гр
Моно- и дисахариды 41.5 гр 0
Зола 1.8 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 12.5 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Халва подсолнечная
Всего макроэлементов больше в продукте Халва подсолнечная
Всего микроэлементов больше в продукте Халва подсолнечная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино сухое белое или Творог с ванилином 5,0% жирности?
Что полезнее Кофе молотый или Слива?
Что полезнее Масло какаовелла или Варенье из малины?
Что полезнее Шикозин или Ставрида холодного копчения?
Что полезнее Шоколад горький или Перец жгучий красный?
Что полезнее Горох или Орех кешью?
Что полезнее Ряженка, 1% жирности или Чир?
Что полезнее Сметана 25,0% жирности или Корица?
Что полезнее Сметана 25,0% жирности или Пюре киви?
Что полезнее Сыворотка творожная или Паштет говяжий?
Что полезнее Печень куриная или Вишня маринованная?
Что полезнее Сосиски говяжьи или Какао-бобы?
Что полезнее Амур или Жерех?
Что полезнее Вобла или Шампанское?
Что полезнее Лихня или Груша сушеная?
Что полезнее Мойва или Смородина белая?
Что полезнее Пикша или Салака?
Что полезнее Горбуша консервированная или Хлеб зерновой?