--> --> --> -->

Что полезнее Хлеб бородинский или Вино полусладкое красное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Хлеб бородинский и Вино полусладкое красное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Хлеб бородинский Вино полусладкое красное
Пищевая ценность
Калорийность 201 мг 88 мг
Белки 6.8 гр 200 мг
Углеводы 39.8 гр 5 гр
Жиры 1.3 гр 0
Витамины
Витамин B3 1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.08 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 2.3 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.18 мг 0
Витамин E (ТЭ) 1.4 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 5 мкг 0
Витамин A (РЭ) 1 мкг 0
Витамин B5 0.45 мг 0
Витамин B6 0.14 мг 0
Витамин B9 0.029 мг 0
Витамин H 1.7 мкг 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 60 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 47 мг 15 мг
Магний 49 мг 10 мг
Натрий 246 мг 10 мг
Калий 235 мг 50 мг
Фосфор 157 мг 10 мг
Сера 60 мг 0
Кремний 5.5 мг 0
Микроэлементы
Железо 3.9 мг 0.4 мг
Хлор 900 мг 0
Медь 0.183 мг 0
Марганец 1.2 мг 0
Фтор 0.024 мг 0
Бор 0.042 мг 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4.4 мкг 0
Цинк 1.2 мг 0
Хром 3 мкг 0
Молибден 0 0
Ванадий 0.043 мг 0
Кобальт 2 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 5.5 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 7.9 гр 1.6 гр
Органические кислоты 900 мг 600 мг
Вода 41.6 гр 82.7 гр
Моно- и дисахариды 5.1 гр 5 гр
Зола 1.7 гр 300 мг
Алкоголь 0 9.6 гр
Крахмал 34.7 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 200 мг 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Хлеб бородинский
Всего макроэлементов больше в продукте Хлеб бородинский
Всего микроэлементов больше в продукте Хлеб бородинский
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: