--> --> --> -->

Что полезнее Какаовелла или Треска в масле консервированная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Какаовелла и Треска в масле консервированная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Какаовелла Треска в масле консервированная
Пищевая ценность
Калорийность 147 мг 290 мг
Белки 15 гр 20.8 гр
Углеводы 11 гр 0
Жиры 4.5 гр 23 гр
Витамины
Витамин B3 2 мг 1.6 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.07 мг
Витамин PP (НЭ) 4.9 мг 6.1 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 1.8 мг 9.7 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 331 мг 462 мг
Магний 701 мг 52 мг
Натрий 3 мг 741 мг
Калий 2.875 гр 344 мг
Фосфор 770 мг 202 мг
Сера 0 208 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 5.8 мг 0.8 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 56.8 гр 0
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 6.5 гр 53 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 5.4 гр 3.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 11 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 2.7 гр 2.6 гр
Холестерин 0 64 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Треска в масле консервированная
Всего макроэлементов больше в продукте Какаовелла
Всего микроэлементов больше в продукте Треска в масле консервированная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: