--> --> --> -->

Что полезнее Казецит или Баранина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Казецит и Баранина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Казецит Баранина
Пищевая ценность
Калорийность 75.1 мг 202.9 мг
Белки 3 гр 16.3 гр
Углеводы 4.8 гр 0
Жиры 5 гр 15.3 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.5 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 0.598 мг 5.206 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.08 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.5 мг
Витамин C 1.5 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0
Витамин B5 0.4 мг 0.5 мг
Витамин B6 0.05 мг 0.4 мг
Витамин B9 5 мкг 8 мкг
Витамин H 3.2 мкг 3 мкг
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 2 мкг
Витамин B4 23.6 мг 70 мг
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 120 мг 3 мг
Магний 14 мг 18 мг
Натрий 50 мг 80 мг
Калий 146 мг 270 мг
Фосфор 90 мг 178 мг
Сера 29 мг 230 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.07 мг 2 мг
Хлор 110 мг 60 мг
Медь 0.012 мг 0.18 мг
Марганец 6 мкг 0.035 мг
Фтор 0.02 мг 0.063 мг
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 7 мкг
Цинк 0.4 мг 3 мг
Хром 2 мкг 0.01 мг
Молибден 5 мкг 0.012 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 7 мкг
Никель 0 0.01 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0.075 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 80 гр 67.6 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Баранина
Всего макроэлементов больше в продукте Баранина
Всего микроэлементов больше в продукте Казецит
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: