Что полезнее Кофе молотый или Мороженое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе молотый и Мороженое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе молотый	Мороженое
Пищевая ценность
Калорийность	200.6 мг	232 мг
Белки	13.9 гр	3.7 гр
Углеводы	4.1 гр	20.4 гр
Жиры	14.4 гр	15 гр
Витамины
Витамин B3	17 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.21 мг
Витамин PP (НЭ)	19.307 мг	0.7 мг
Витамин B1	0.07 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.4 мг
Витамин C	0	0.4 мг
Провитамин A	0	0.045 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.094 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.086 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	147 мг	159 мг
Магний	200 мг	21 мг
Натрий	2 мг	50 мг
Калий	1.6 гр	162 мг
Фосфор	198 мг	114 мг
Сера	0	37 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	5.3 мг	0.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	12.8 гр	0
Органические кислоты	9.2 гр	100 мг
Вода	7 гр	60 гр
Моно- и дисахариды	2.8 гр	20.4 гр
Зола	4.5 гр	800 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	9.4 гр
Холестерин	0	44 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0