Что полезнее Кофе зерновой, обжаренный или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе зерновой, обжаренный и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе зерновой, обжаренный	Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность	331 мг	261 мг
Белки	13.9 гр	11 гр
Углеводы	29.5 гр	400 мг
Жиры	14.4 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	17 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	19.7 мг	4.6 мг
Витамин B1	0.07 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	2.7 мг	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	147 мг	35 мг
Магний	200 мг	20 мг
Натрий	40 мг	807 мг
Калий	2.01 гр	220 мг
Фосфор	198 мг	159 мг
Сера	0	110 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	5.3 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	22.2 гр	0
Органические кислоты	9.2 гр	0
Вода	4.7 гр	61.7 гр
Моно- и дисахариды	2.8 гр	400 мг
Зола	6.2 гр	3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	5.7 гр	7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0