--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса сырокопченая или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса сырокопченая и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса сырокопченая Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность 498 мг 183 мг
Белки 17 гр 21.2 гр
Углеводы 400 мг 0
Жиры 47.7 гр 11 гр
Витамины
Витамин B3 3 мг 6.2 мг
Витамин B2 0.22 мг 0.18 мг
Витамин PP (НЭ) 6.8 мг 11.6 мг
Витамин B1 0.64 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0.8 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.5 мг
Витамин B9 0 7.7 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 4.3 мкг
Витамин B4 0 115.6 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 20 мг
Магний 24 мг 25 мг
Натрий 1.748 гр 57 мг
Калий 290 мг 335 мг
Фосфор 202 мг 190 мг
Сера 170 мг 225 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.2 мг 3.3 мг
Хлор 0 79.5 мг
Медь 0 0.13 мг
Марганец 0 0.013 мг
Фтор 0 0.073 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 5 мкг
Цинк 0 2.31 мг
Хром 0 8.5 мкг
Молибден 0 4.5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.016 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 29.9 гр 66.7 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 0
Зола 5 гр 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 17.5 гр 4.9 гр
Холестерин 60 мг 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясо кролика
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего микроэлементов больше в продукте Мясо кролика
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: