--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса сырокопченая или Подварка апельсиновая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса сырокопченая и Подварка апельсиновая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса сырокопченая Подварка апельсиновая
Пищевая ценность
Калорийность 498 мг 268 мг
Белки 17 гр 400 мг
Углеводы 400 мг 66.3 гр
Жиры 47.7 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 3 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.22 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 6.8 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.64 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.1 мг
Витамин C 0 4.4 мг
Провитамин A 0 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0 2 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 33 мг
Магний 24 мг 16 мг
Натрий 1.748 гр 6 мг
Калий 290 мг 22 мг
Фосфор 202 мг 9 мг
Сера 170 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.2 мг 0.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.5 гр
Органические кислоты 0 500 мг
Вода 29.9 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 66.3 гр
Зола 5 гр 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 17.5 гр 0
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: