--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, чайная или Хлопчатник-семя?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, чайная и Хлопчатник-семя.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, чайная Хлопчатник-семя
Пищевая ценность
Калорийность 216 мг 496.9 мг
Белки 11.7 гр 34.5 гр
Углеводы 1.7 гр 8.1 гр
Жиры 18.4 гр 36.5 гр
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 2.7 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.4 мг
Витамин PP (НЭ) 5 мг 8.427 мг
Витамин B1 0.1 мг 1.4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 171 мг
Магний 15 мг 342 мг
Натрий 1.057 гр 160 мг
Калий 219 мг 1.1 гр
Фосфор 133 мг 1.1 гр
Сера 117 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 10 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 64.8 гр 10 гр
Моно- и дисахариды 1 гр 0
Зола 3.2 гр 4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 700 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 7.5 гр 0
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Хлопчатник-семя
Всего макроэлементов больше в продукте Хлопчатник-семя
Всего микроэлементов больше в продукте Хлопчатник-семя
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: