--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, чайная или Ошибень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, чайная и Ошибень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, чайная Ошибень
Пищевая ценность
Калорийность 216 мг 72.2 мг
Белки 11.7 гр 16.7 гр
Углеводы 1.7 гр 0
Жиры 18.4 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 1.2 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 5 мг 3.972 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 0 0.2 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.09 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.09 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 30 мг
Магний 15 мг 35 мг
Натрий 1.057 гр 100 мг
Калий 219 мг 335 мг
Фосфор 133 мг 220 мг
Сера 117 мг 180 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 0.6 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0.11 мг
Марганец 0 0.025 мг
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0.05 мг
Цинк 0 0.84 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 3 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.02 мг
Никель 0 5 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 64.8 гр 0
Моно- и дисахариды 1 гр 0
Зола 3.2 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 700 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 7.5 гр 0
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса вареная, чайная
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, чайная
Всего микроэлементов больше в продукте Ошибень
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: