--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, докторская или Абрикосы консервированные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, докторская и Абрикосы консервированные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, докторская Абрикосы консервированные
Пищевая ценность
Калорийность 257 мг 42.9 мг
Белки 12.8 гр 600 мг
Углеводы 1.5 гр 9.6 гр
Жиры 22.2 гр 500 мг
Витамины
Витамин B3 2.4 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.15 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 4.9 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.22 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0
Витамин C 0 23 мг
Провитамин A 0 0.4 мг
Витамин A (РЭ) 0.01 мг 0.067 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.01 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 29 мг 23 мг
Магний 22 мг 14 мг
Натрий 828 мг 14 мг
Калий 243 мг 144 мг
Фосфор 178 мг 24 мг
Сера 128 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 3.6 гр
Органические кислоты 0 900 мг
Вода 60.8 гр 84 гр
Моно- и дисахариды 1.5 гр 7.6 гр
Зола 2.7 гр 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 2 гр
Насыщеные жирные кислоты 8.2 гр 0
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Абрикосы консервированные
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, докторская
Всего микроэлементов больше в продукте Абрикосы консервированные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: