--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Листья черники или Слива-ядро?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Листья черники и Слива-ядро.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Листья черники Слива-ядро
Пищевая ценность
Калорийность 0 475.8 мг
Белки 0 28.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 0 40.2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 4.731 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 250 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 600 мг
Магний 0 210 мг
Натрий 0 15 мг
Калий 0 354 мг
Фосфор 0 456 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 9 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 12 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 2.53 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 35.78 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Листья черники
Всего макроэлементов больше в продукте Слива-ядро
Всего микроэлементов больше в продукте Слива-ядро
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино сладкое белое или Рябчик?
Что полезнее Водка или Жир растительный?
Что полезнее Наливка или Груша?
Что полезнее Сок гранатовый или Хариус?
Что полезнее Агар растительный или Лунник?
Что полезнее Шоколад молочный или Хамса?
Что полезнее Щербет арахисовый или Икра осетровая?
Что полезнее Маш или Раки вареные?
Что полезнее Крупа рисовая или Отруби пшеничные?
Что полезнее Казецит или Капуста пекинская?
Что полезнее Сыр адыгейский или Черемша?
Что полезнее Молоко стерилизованное 3,2% жирности или Меланж?
Что полезнее Курица тушеная или Бекон?
Что полезнее Мясо лося или Сухари сливочные?
Что полезнее Цыплята или Капуста белокочанная?
Что полезнее Сосиски молочные или Сухари пшеничные?
Что полезнее Корень сельдерея сушеный или Мандарин?
Что полезнее Шпинат или Кизил?