--> --> --> -->

Что полезнее Лукум сбивной или Масло сливочное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Лукум сбивной и Масло сливочное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Лукум сбивной Масло сливочное
Пищевая ценность
Калорийность 316 мг 647 мг
Белки 800 мг 800 мг
Углеводы 79.4 гр 1.3 гр
Жиры 700 мг 71.5 гр
Витамины
Витамин B3 0.01 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.143 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 1 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0.3 мг
Витамин A (РЭ) 0.02 мг 0.45 мг
Витамин B5 0 0.05 мг
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.02 мг 0.4 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 1.3 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 12 мг 24 мг
Магний 7 мг 0.4 мг
Натрий 5 мг 400 мг
Калий 12 мг 26 мг
Фосфор 16 мг 30 мг
Сера 0 8 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 0.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 2.5 мкг
Марганец 0 2 мкг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.1 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 900 мг 0
Вода 18 гр 25 гр
Моно- и дисахариды 71.9 гр 1.3 гр
Зола 200 мг 1.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 7.5 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 46.2 гр
Холестерин 0 165 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 2.1 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло сливочное
Всего макроэлементов больше в продукте Масло сливочное
Всего микроэлементов больше в продукте Лукум сбивной
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: