--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло арахисовое или Плотва?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло арахисовое и Плотва.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло арахисовое Плотва
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 16.7 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 22.2 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 29 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло арахисовое
Всего макроэлементов больше в продукте Плотва
Всего микроэлементов больше в продукте Плотва
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полудесертное или Сардельки говяжьи?
Что полезнее Сок персиковый или Визига сухая?
Что полезнее Сок шиповниковый или Сыр российский?
Что полезнее Масло какао или Пыжьян?
Что полезнее Халва подсолнечная или Груша?
Что полезнее Шоколадная паста или Анчоусы консервированные?
Что полезнее Гречневая крупа или Нерка натуральная консервированная?
Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности или Скумбрия консервированная?
Что полезнее Молоко пастеризованное 3,5% жирности или Фарш куриный?
Что полезнее Сырок творожный или Кунжут-семя?
Что полезнее Баранина или Икра из кабачков консервированная?
Что полезнее Мясо лося или Облепиха?
Что полезнее Капуста белокочанная или Тыква?
Что полезнее Черемша или Сиг в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Орех кешью или Берикс?
Что полезнее Вобла холодного копчения или Жимолость?
Что полезнее Хурма или Варенье из сливы?
Что полезнее Варенье из рябины черноплодной или Компот из персиков. Консервы?