--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло конопляное или Налим?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло конопляное и Налим.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло конопляное Налим
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 57 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.5 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 79 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло конопляное
Всего макроэлементов больше в продукте Налим
Всего микроэлементов больше в продукте Налим
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вода или Сосиски столичные?
Что полезнее Сок абрикосовый или Скумбрия консервированная?
Что полезнее Абрикосовое масло или Пшеничная крупа?
Что полезнее Масло оливковое или Сало (шпик свиной)?
Что полезнее Ксилит пищевой или Крыжовник?
Что полезнее Пастила или Минога?
Что полезнее Язычок слоеный или Макрель?
Что полезнее Овес или Апельсин?
Что полезнее Мороженое, сливочное, клубничное или Икра из кабачков консервированная?
Что полезнее Молоко стерилизованное 3,2% жирности или Рябчик?
Что полезнее Молоко стерилизованное 3,2% жирности или Палтус?
Что полезнее Простокваша 3,2% жирности или Белуга?
Что полезнее Курица тушеная или Фарш свиной?
Что полезнее Помидоры (томаты) или Угорь?
Что полезнее Арахис или Стерлядь?
Что полезнее Арахис или Цукаты?
Что полезнее Дрепана или Язык морской?
Что полезнее Треска или Чир?