--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло кукурузное или Масло оливковое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло кукурузное и Масло оливковое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло кукурузное Масло оливковое
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 898 мг
Белки 0 0
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 99.8 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 18.6 мг 12.1 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 2 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 200 мг
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 14.5 гр 16.8 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 48 гр 13.2 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло кукурузное
Всего макроэлементов больше в продукте Масло оливковое
Всего микроэлементов больше в продукте Масло оливковое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Квас хлебный или Вафли?
Что полезнее Сок апельсиновый или Цыплята?
Что полезнее Шоколад ореховый или Лавровый лист?
Что полезнее Соя или Сайра?
Что полезнее Чечевица или Ядро ореха арахиса жареное?
Что полезнее Сорго или Баранина тушеная?
Что полезнее Крупа перловая или Кефир 1% жирности?
Что полезнее Сыр костромской или Яйцо перепелиное?
Что полезнее Творог с ванилином 5,0% жирности или Треска?
Что полезнее Рябчик или Картофель?
Что полезнее Батат или Лавровый лист?
Что полезнее Брокколи или Лещ горячего копчения?
Что полезнее Кабачок или Корица?
Что полезнее Икра минтая или Курок?
Что полезнее Пеламида или Сахарный рожок?
Что полезнее Балык вяленый или Скумбрия консервированная?
Что полезнее Бычки в томатном соусе консервированные или Апельсин?
Что полезнее Сардины в масле консервированные или Лимонник?