--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло кукурузное или Вобла вяленая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло кукурузное и Вобла вяленая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло кукурузное Вобла вяленая
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 18.6 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 14.5 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 48 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло кукурузное
Всего макроэлементов больше в продукте Вобла вяленая
Всего микроэлементов больше в продукте Вобла вяленая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Коньяк или Ячменная мука?
Что полезнее Сок абрикосовый или Килька?
Что полезнее Сок черносмородиновый или Каймак?
Что полезнее Лисички или Апельсин?
Что полезнее Масло какаовелла или Чир?
Что полезнее Сливовое масло или Шиповник сухой?
Что полезнее Мед пчелиный или Повидло яблочное?
Что полезнее Ацидофильная паста или Макаронные изделия, высшего сорта?
Что полезнее Творог с ванилином 5,0% жирности или Таймень?
Что полезнее Макароны из муки 1 сорта или Килька соленая?
Что полезнее Мясной хлеб говяжий или Лещ горячего копчения?
Что полезнее Мясо кролика или Щавель?
Что полезнее Печень телячья или Моллюск рапана?
Что полезнее Сердце баранье или Арахис?
Что полезнее Кабачок или Маслины консервированные?
Что полезнее Душица или Аргентина?
Что полезнее Усач или Вишня?
Что полезнее Лещ вяленый или Нерка натуральная консервированная?