--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло пальмовое или Кизил?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло пальмовое и Кизил.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло пальмовое Кизил
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 40.4 мг
Белки 0 1 гр
Углеводы 0 9.7 гр
Жиры 99.9 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0.166 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 33.1 мг 0
Витамин C 0 45 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 58 мг
Магний 0 26 мг
Натрий 0 32 мг
Калий 0 363 мг
Фосфор 2 мг 34 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 4.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.5 гр
Органические кислоты 0 2 гр
Вода 100 мг 85 гр
Моно- и дисахариды 0 9 гр
Зола 0 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 48 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 10 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кизил
Всего макроэлементов больше в продукте Кизил
Всего микроэлементов больше в продукте Кизил
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Квас хлебный или Чеснок луковица?
Что полезнее Сок абрикосовый или Винный уксус (3%)?
Что полезнее Сок сливовый или Подберезовики?
Что полезнее Кофе растворимый или Камбала горячего копчения?
Что полезнее Сыроежки или Ксилит пищевой?
Что полезнее Жир кулинарный ГОСТ или Зубан?
Что полезнее Ячмень или Можжевельник?
Что полезнее Крупа овсяная или Сливки сухие, высокожирные?
Что полезнее Сливки, взбитые шоколадные или Сушки?
Что полезнее Фундук или Сайда?
Что полезнее Китовое мясо или Угорь?
Что полезнее Мидии или Цукаты?
Что полезнее Сардина или Варенье из яблок?
Что полезнее Горбуша соленая или Сахарный рожок?
Что полезнее Кижуч консервированный или Слива?
Что полезнее Корица или Дыня?
Что полезнее Перец душистый или Варенье из сливы?
Что полезнее Вишня консервированная или Яичный порошок?