--> --> --> -->

Что полезнее Масло сливочное или Осьминог?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Осьминог.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло сливочное Осьминог
Пищевая ценность
Калорийность 647 мг 82 мг
Белки 800 мг 14.91 гр
Углеводы 1.3 гр 2.2 гр
Жиры 71.5 гр 1.04 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0
Витамин B2 0.11 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 2.1 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг 1.2 мг
Витамин C 0 5 мг
Провитамин A 0.3 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.45 мг 0.045 мг
Витамин B5 0.05 мг 0.5 мг
Витамин B6 0 0.36 мг
Витамин B9 0 0.016 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.4 мг 0.045 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.02 мг
Витамин B4 0 65 мг
Витамин D 1.3 мкг 0
Витамин К 0 0.1 мкг
Макроэлементы
Кальций 24 мг 53 мг
Магний 0.4 мг 30 мг
Натрий 400 мг 230 мг
Калий 26 мг 350 мг
Фосфор 30 мг 186 мг
Сера 8 мг 149.1 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 5.3 мг
Хлор 0 0
Медь 2.5 мкг 0.435 мг
Марганец 2 мкг 0.025 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.1 мг 1.68 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.045 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 25 гр 80.25 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 0
Зола 1.4 гр 1.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 46.2 гр 227 мг
Холестерин 165 мг 48 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 2.1 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Осьминог
Всего макроэлементов больше в продукте Осьминог
Всего микроэлементов больше в продукте Осьминог
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: