Что полезнее Мясной хлеб говяжий или Охотничьи колбаски?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб говяжий и Охотничьи колбаски.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мясной хлеб говяжий	Охотничьи колбаски
Пищевая ценность
Калорийность	263 мг	463 мг
Белки	10.5 гр	25.3 гр
Углеводы	1.4 гр	300 мг
Жиры	23.9 гр	40 гр
Витамины
Витамин B3	3 мг	3.2 мг
Витамин B2	0.09 мг	0.13 мг
Витамин PP (НЭ)	5.2 мг	8.8 мг
Витамин B1	0.09 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0.6 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	26 мг	27 мг
Магний	12 мг	25 мг
Натрий	877 мг	1.468 гр
Калий	182 мг	316 мг
Фосфор	118 мг	217 мг
Сера	105 мг	253 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.7 мг	2.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	100 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	61.2 гр	30 гр
Моно- и дисахариды	200 мг	100 мг
Зола	2.9 гр	4.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	1.2 гр	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	10.6 гр	15.4 гр
Холестерин	62 мг	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0