--> --> --> -->

Что полезнее Мясной хлеб говяжий или Путассу?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб говяжий и Путассу.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясной хлеб говяжий Путассу
Пищевая ценность
Калорийность 263 мг 82 мг
Белки 10.5 гр 18.5 гр
Углеводы 1.4 гр 0
Жиры 23.9 гр 900 мг
Витамины
Витамин B3 3 мг 1.9 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 5.2 мг 5.6 мг
Витамин B1 0.09 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.4 мг
Витамин C 0 1.4 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.04 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 40 мг
Магний 12 мг 40 мг
Натрий 877 мг 65 мг
Калий 182 мг 335 мг
Фосфор 118 мг 210 мг
Сера 105 мг 190 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 0.7 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0.15 мг
Марганец 0 0.08 мг
Фтор 0 0.7 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0.135 мг
Цинк 0 1.02 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.03 мг
Никель 0 9 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 61.2 гр 79.2 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 0
Зола 2.9 гр 1.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.2 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 10.6 гр 300 мг
Холестерин 62 мг 60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Путассу
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб говяжий
Всего микроэлементов больше в продукте Путассу
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: