--> --> --> -->

Что полезнее Мясной хлеб ветчинный или Печень телячья?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб ветчинный и Печень телячья.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясной хлеб ветчинный Печень телячья
Пищевая ценность
Калорийность 256 мг 97.5 мг
Белки 12.9 гр 17.4 гр
Углеводы 1.9 гр 0
Жиры 21.8 гр 3.1 гр
Витамины
Витамин B3 2.8 мг 6.8 мг
Витамин B2 0.11 мг 2.2 мг
Витамин PP (НЭ) 5.6 мг 9.688 мг
Витамин B1 0.18 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 0 33 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 3.8 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 3.8 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 28 мг 5 мг
Магний 24 мг 18 мг
Натрий 1.001 гр 63 мг
Калий 284 мг 240 мг
Фосфор 169 мг 339 мг
Сера 129 мг 174 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.4 мг 9 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 60.2 гр 72.9 гр
Моно- и дисахариды 600 мг 0
Зола 3.1 гр 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.3 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 7.7 гр 0
Холестерин 58 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Печень телячья
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего микроэлементов больше в продукте Печень телячья
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: